渇く

夜、ちょっと塩気の強いものを食べ過ぎて、
のどが渇いて仕方ありません。
こういうときすぐに喉の渇きを癒せる飲み物があればいいのですけど。
もしかしてスポーツドリンクって効くのでしょうか。
あるいはこういうときはただの水が良かったりするのかな。
検索してみたら、とりあえず甘い飲み物は良くないようですね。
って読んでいるとき、ジュース飲んでました…。
とりあえず、お茶か白湯にします。