寝ちがえ

朝起きてから、ちょっと横になったときに
寝違えた感じになってしまい、一日中背中のあたりが痛かったです。
右側の筋が痛い感じで、左側はこの前から続く違和感で、
ちょっといろいろなことに集中できない感じ。
結局、ちょっと買い物とIngressで出かけただけで、
ほぼ家にいてのんびりしてました。
明日までには治ってくれるといいのですけど。