吐き気

朝、吐き気があり、しんどかったので会社を休みました。
冬になると良く起きる逆流性食道炎でしょう。
午後夕方ちょっと前まで、お腹は空いているのに、
吐き気で気持ち悪くて食べられないという状態でした。
夕方にはだいぶ落ち着いてきたので、
昨日買えなかった蛍光灯を買いに外出しました。
夜にはちょっと腹の調子も良くない状態に。
ちょっと体調不良が続いています。
ちゃんと睡眠を取って規則正しい生活をしないと。