また食べ過ぎ

買い物にでかけたとき、ちょうどパン売り場で、
自分が好きな塩パンが焼きたてだったので、
それほどお腹も空いていなかったのに、
つい買ってしまいました。
昨日に引き続き食べ過ぎてしまって、
体重が増加気味。
再来週には人間ドックがあるというのに。
ということで、しばらくは食事の量を控えないと。