昨日の夜、ちゃんと飯を食べたためなのか、
午前中、かなりお腹が空いてしまいました。
前日に夕飯を食べないときのほうが、
午前中はお腹が空きにくいような気がします。
お腹がへったので、同僚が買ってきて置いてあるお菓子を食べました。
最近、間食が増えて、先月よりも少し体重が増えてしまっています。
ちょっと摂生しなくては。