間食

会社から帰宅しようかなと思った頃に
腹の調子が悪くなりました。
多分、原因はお菓子でしょうね。
社食で昼飯は食べたのですが、
なんかお腹が空いて、ついつい、
いろいろな人のところにあるお菓子を食べてしまいました。
健康にもあまり良くないので控えるようにしないと。
ただ小腹が空いたときのために、
ナッツ類とかでも用意しておいたほうが良いかも。