逆流性食道炎

久しぶりに逆流性食道炎の吐き気がひどくなりました。
やっぱり冬になると症状が出やすいようです。
ほぼ一日中吐き気があって非常につらい感じです。
でも、ミーティング中は緊張感もあるのか、あまり症状は出ず。
とはいえ、こちらはこちらで神経を使うのですけど。
とりあえずは食べすぎないように少食にすることから対処しないと。