ノイズ音で集中

仕事中、音楽を聞いていると集中力が落ちるという調査結果があるというのを聞いて、

試しに音楽ではなく、ノイズとか自然界の音を流せるアプリを使って、

雨の音を聞きながら仕事をしてみました。

曲ではないので、歌詞が気になったりすることはないので、確かに仕事の方に集中できます。

さらに外の音が聞こえにくくなるので、耳栓代わりにもなっていそう。

ということで、なんとなく効果はあったような。

集中したいときにはまた試してみようかなと。