運動再開

近頃の運動不足をなんとかしないとということで、

今までやったことのある、アプリによる30日スクワット、フィットボクシング、リングフィットアドベンチャーを再開しました。

しかし、いっぺんに3つ始めたので、もうくたくた。

ちょっと無理しすぎました。

とはいえ、どれも最低限で少しずつでしたけど。

とにかく継続することが大事なので、忘れずに続けていきたいと思います。