朝、普段よりも早い時間に目が覚めました。
普段なら二度寝してしまうところですが、
今日はそのまま起きて、メールのチェックをしたり、
ゲームをプレイしたりしました。
けっこういろいろやって一区切りついたところ、まだ午前中でした。
早起きは思った以上に時間が取れると実感しました。
まあ、その分、夕食後の眠気はかなり強めとなりました。
結局、1時間ほど、うたた寝しました。
そういえば、ちょっと前に聞いた講演で、睡眠を1日に数回に分けて行っているという話を聞きました。
自分も1回試してみるのもありかもしれません。
とはいえ、フリーランスではなく会社に所属してテレワークなので、
なかなかそう簡単には行かないでしょうが。
