2017-03-28から1日間の記事一覧

睡眠時間

ここしばらく睡眠時間と昼間、眠気があったかどうかを記録しています。 まあ、たいてい眠くて、眠くないときのほうが少ないです。 やっぱり睡眠時間が足りていません。 これから睡眠時間を増やしていって、 どのくらい増やせば眠気がなくなるか調べようと思…