2019-08-26から1日間の記事一覧

運動不足

風邪を引いて体調を崩して以来、 久しぶりにマンションの階段を上がって帰宅しました。 これが思った以上に息が上がってしまいました。 休日のゲームアプリでの散歩もしなくなってしまったし、 天気が悪かったりして会社から歩いて帰宅も最近はしていません…