スマホのアプリを使って、スクワットチャレンジに挑戦してみました。 休息日を入れながら30日間、スクワットをするというもの。 1日あたりの回数が少しずつ増えていき、最終日にはかなりの数になりました。 なんとか30日達成して、全部で3295回となりました…