雨が降っていたということもあって、今日は外出しませんでした。 もう家でだらだらと過ごしてました。 完全にだらけた生活で、これでいいのかなぁと少し罪悪感が。 いま、人間ドック受けたら数値悪化しているでしょうね。 ちょっと運動だけでも再開しないと…
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