昨日、ふるさと納税でもらった肉で焼き肉を食べました。 ちょっと食べすぎたのか、朝から逆流性食道炎で吐き気がけっこうありました。 これはちょっと食べる量を全体的に減らさないと。 とはいえ、最近、ちょっとお腹が空いている感じることが多いので、 量…
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