昨日、睡眠をたっぷり取ったおかげか、 昨日の夜はなかなか寝付けませんでした。 2時間位は布団の中で意識がありました。 でも、スマホの睡眠アプリを見ると、意識があったと思っていた時間でも いびきが記録されていたので、ときどきは眠っていたようです。…