2024-02-11から1日間の記事一覧

ダイエット

午後、ドラクエウォークで散歩に出かけました。 そこまで遠出はせず、隣駅まで行って戻ってきました。 歩数は目標に達したかなと思っていましたが、足りませんでした。 体の方の疲れは思ったよりもあったのですが。 体重もだいぶ増えてきてしまっているので…