2010-07-04 うたた寝 飯を食ったあとの夕方ごろから、 かなり眠くなり、うたた寝をしました。 で、気がつくと、もう夜中になっていました。 最近、こううたた寝をしてしまうことが多いです。 それだけ疲れているということでしょうかねぇ。 それにしては普段夜寝ているときに、 真夜中に目覚めてしまうこともあります。 体内の生活リズムが乱れているということなのでしょうか。