2014-05-06 抑え気味 連休の終わりに家族と食事に行ってきました。 いつも食べ過ぎて苦しくなってしまうことが多いので、 今回はちょっと抑え気味に。 来月には人間ドックがあるので、 それまでには体重を抑えておかないと。