避難訓練

会社で避難訓練があり、7階から1階まで階段で降りました。
ちょっと寝不足気味ということもあったのか、
昼過ぎにはなんか体がだるい状態に。
まさかこれだけで疲労してしまうとは。
やっぱり日頃の運動不足でしょうね。