朝になってもまだ吐き気が残っていたので会社を休みました。
昼過ぎになってもまだ少し残っている感じ。
とりあえず、買い物と食事のために外出。
軽くそばでもと入った店でけんちんそばを頼んでみたら、
思ったよりも量が多くてちょっとまた食べ過ぎに。
ということで、夕飯は抜き。
やっぱり冬で寒くなって、また逆流性食道炎が出てきたんでしょうね。