2018-04-19 二度寝とつる 朝、目覚ましを止めたのもほとんど覚えていないくらいに 二度寝をしてしまい、起きたのは普段出かける10分前でした。 慌てて起きて準備して、なんとか間に合う時間に家を出ました。 しかし、歩きながら軽く左脇腹がつりました。 右手で押さえながらなんとか歩いていると、 今度は右脇腹も軽くつった状態に。 とりあえず、あまり激しく動かさないようにして歩いて、 なんとかおさまりました。 運動不足に睡眠不足がいけないのでしょうねぇ。