運動不足

今日は午後、ファーストフードを買いに外出したくらいで、

ほとんど家にいました。

ファーストフードとかコンビニ弁当とか多くなりがち。

あとついついコードを書くのが楽しくて夜遅くまでPCで作業をしてしまいます。

机と椅子を買ったので、以前のようなあぐらをかいているよりはましとはいえ、

やっぱり体には良くないわけで。

今朝見ていたテレビでも筋トレを紹介していました。

やはり家で運動をせねば。