2021-05-04 ウェスト減? 最近、ジーパンのウェスト部分がゆるく感じるようになりました。 定期的に家でストレッチなどしている効果が出てきたかなと思いましたが、 よく考えたら、暖かくなってきて、着ているものが1枚減ったのが理由かも。 それでも体重は多少減ってきているので、今度の人間ドックでは数値が改善されるといいのですけど。