異様なだるさ

昼飯を食べ終えたあたりから、異様に体がだるくなりました。

食べたのはコンビニで買った魚介系のつけ麺だったのですが、

スープまで飲み干したのが良くなかったのかもしれません。

しばらく横になって休んでしまったほどでした。

睡眠不足と急に量を食べたからでしょうかね。

とりあえず、最近の睡眠不足はよろしく無いので、

時間を工夫して睡眠時間を増やすようにしていかないと。