2018-05-21から1日間の記事一覧

ゲームで運動

けっこう体を動かすVRゲームをプレイしています。 昨日、今日と活動量計を付けたままプレイしたら、 1時間プレイして、3000歩、歩いたことになっていました。 けっこう汗もかくのでいい運動になっていそう。 帰宅するときにちょっと疲れを感じたし。 ゲーム…