2018-05-21 ゲームで運動 けっこう体を動かすVRゲームをプレイしています。 昨日、今日と活動量計を付けたままプレイしたら、 1時間プレイして、3000歩、歩いたことになっていました。 けっこう汗もかくのでいい運動になっていそう。 帰宅するときにちょっと疲れを感じたし。 ゲーム自体も面白いので、これから毎日プレイして 運動代わりにもしようと思います。