ゲームで運動

けっこう体を動かすVRゲームをプレイしています。
昨日、今日と活動量計を付けたままプレイしたら、
1時間プレイして、3000歩、歩いたことになっていました。
けっこう汗もかくのでいい運動になっていそう。
帰宅するときにちょっと疲れを感じたし。
ゲーム自体も面白いので、これから毎日プレイして
運動代わりにもしようと思います。