最近、どんどん寝る時間が遅くなってきています。 布団に入ってもなかなか寝付けないことが多いです。 朝もだんだん起きるのが遅くなり、出社時間に近い時間に起きるようになりました。 そして、午前中はあまり頭が働かないことが多いです。 これはやっぱり…
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