足つった

足がつって、目が覚めました。
深夜寝ていると、急に足がつって目が覚め、
猛烈に痛く、布団の上で転げまわってました。
強烈な痛みは治まりましたが、歩いたりすると少し痛みます。
夜になった今でもふくらはぎに少し違和感を感じます。
日ごろ運動してませんからねぇ。やっぱり運動不足ですね。


このおかげで出社がだいぶ遅くなりました。
まあ急ぎの仕事も無いのでいいかと思っていたら、
出社したら急なミーティングが入ってました。
しかも新しい部署への顔合わせも兼ねており、
大勢の前に遅刻して行ったのはかなり恥ずかしかったです。