2023-10-21 外出せず 朝、ちょっと目が覚めるも二度寝して、起きたのは午後。 ちょっと掃除や洗濯をして、買い物に行こうと思ったのですが、 髪の寝癖がひどかったので、明日にしました。 気がついたら、月曜日に外出してから、ずっと外に出ていません。 ちょっとこれは良くない傾向です。 1日1回は近場でも良いので外出するようにしないと。