筋肉痛？

昨日あたりから左腕が少し痛いです。
表面ではなく中が痛い感じ。
子供の頃の成長期にあった痛みに近い感じがします。
まあ、いまさら成長ってことはないでしょうから、筋肉痛でしょう。
とはいえ、腕を酷使するようなことは無かったはず。
あるとすればゲームをプレイしているときに
ちょっと力が入っていたというくらいか。
しかし、それで筋肉痛なんてどんだけ運動不足なんだと。