2018-04-11 リズム崩れ また朝、5時台に目が覚めてしまいました。 さすがにこの時間だと早すぎるので、 二度寝しようとしましたが、 なかなか寝られません。 しょうがないので、そのまま起きてゲームをプレイしてました。 しかし、7時ごろになってかなり眠くなってきてしまったので、 1時間ほど寝ました。 無事、8時には起きることが出来て、 ちょっと寝ぼけた状態ながらも出社することが出来ました。 しかし、なぜこんなにもリズムが崩れているのか謎。 一旦、早めに寝るようにしてみますか。