昨日、寝るのが遅すぎたせいで、
仕事中、かなり眠かったです。
英語のレッスンでも単語が出てこず、
ほとんど集中できませんでした。
さらに夜には久しぶりに右腕がつりました。
これは水分不足だと思われます。
ちょっと体力的に無理しすぎかもしれません。
昨日、寝るのが遅すぎたせいで、
仕事中、かなり眠かったです。
英語のレッスンでも単語が出てこず、
ほとんど集中できませんでした。
さらに夜には久しぶりに右腕がつりました。
これは水分不足だと思われます。
ちょっと体力的に無理しすぎかもしれません。