眠気

今日は異様に眠くてやる気が全然出ませんでした。

多少、いつもより寝るのは遅くなりましたが、

それにしては眠気がいつもよりも強かったです。

午後には気分転換も兼ねて雨でしたが外出してきました。

コンビニのスタンプラリーとドラクエウォークの歩数ノルマをクリア。

あと家の近くのコンビニで久しぶりにポテチを買って食べてみました。

以前ほどあまりお菓子を食べたいという気にはなりません。

健康にとってはいいことなのでしょうけど、

ちゃんとした必要な栄養も取れているとは思えないので、どうなのかなと。