2021-07-13 食べすぎ 夜、メルカリで出品した本が売れたので、 梱包して郵便ポストへ出しに行きました。 ついでにコンビニに寄って、つい夜食を買ってしまいました。 そんなにお腹が空いた感じではないのに、 冷やしラーメンを食べてしまいました。 今日は昼に家で食べ、外出したときも食べ、そして夜食も食べと、 久しぶりに回数も量も多くなってしまいました。 そしてなんとなく調子が良くない、というかぼやっとするというか。 あまり食べないという生活に体が慣れて、そちらが普通になりつつあるようです。