落ち込む

朝のミーティングに出て、生き生きした人たちを見てしまい、

自分と比較してかなり落ち込んでしまいました。

比較してもしょうがないのは分かっているのですが、

この状態になってしまうと、なかなか抜け出せません。

いつもこういうとき気分を変えることの出来る何かが無いかなと思うのですが。