少し前向きに

なんとか起きて、仕事用PCを立ち上げて、

メールチェックやミーティングへの参加など行いました。

あとは部屋にこもりっきりなのは良くないので、

15分程度でしたが、外出して買い物も。

自分のタスクのプログラミングは全然できませんでしたが、

プログラミングのミーティングでは楽しい会話が出来、

なんとか昨日よりは気分が前向きになってきました。

とりあえず、毎日外出すること。

食事は野菜を多めに取ること。

睡眠時間を増やすこと。

これらを意識してやっていこうと思います。