2014-08-26 浅い睡眠 昨日はちょっといつもよりも早く寝たのですが、 朝まで2回ほど目が覚めてしまいました。 寝苦しいほど暑かったのと、喉が渇いた感じでした。 エアコンつけっぱなしでは、逆に寒くなってしまいますから、 なかなか難しいところです。