2021-04-01 陽の光 今日も仕事が忙しくて、外出したのが日が落ちてからになってしまいました。 1日1回は外出するようにしていますが、 陽の光を浴びることが出来ないのはあまり良くないかなと。 午後、昼飯休憩として外出するようにしないと。