強い眠気

昨日の夜、布団に入って1時間経っても寝られず、

結局、一旦起きて1時間ほどPCで投資関係の処理を行っていました。

モニターの光を見るのはさらに眠りには良くないのでしょうけど。

というわけで、昼間には強い眠気がときどき起こり大変でした。

最近、眠りにつく時間が遅くなりがちなので、

規則正しい生活にシフトしていかないと。